描述
養生、調理身體早已不再僅是女性的代名詞了更不是高齡者的專利,台灣目前外食族多,高油、高鹽、高脂的飲食習慣長時間下來早已悄悄成為你我的生活一部份,久坐辦公室的您是否也曾經想過自己為何會有身體亮紅燈的況呢?
愛自己的你要對自己好一點很簡單,只要您餐餐均衡飲食就可以了,靚媽咪為忙碌的您量身打造養生小資族月子餐盒,您的每日飲食就交給專業的我們吧!
台南在地的靚媽咪月子餐是大多數台南人印象中的老牌月子餐之一,在地經營已十多年,老闆本身就是個熱愛烹飪的專業廚師,老闆娘更是一位充滿愛心的專業護理師,再搭配中醫師與營養師的建議去規劃、設計出來的小資族月子餐盒、全養生調理餐點,無論是食材、藥膳及營養規劃,皆親力親為的去採購與烹調,做出最符合台南人口味又保留傳統精華的養生餐點,為了讓更多的產後媽媽可以好好的坐月子,我們用超實的價格推出小資族月子餐盒來回饋台南地區的朋友們,力求達成台南地區CP值最高,最多人推薦的月子餐、養生餐!預算有限的您,千萬別錯過我們的小資族月子餐盒。
靚媽咪小資族月子餐盒的食材是天天採購,每日現煮、每餐配送,就是要讓所有的訂餐者吃的健康又安心、暖心又暖胃;使用月子餐的烹調技法,融合傳統食補與現代營養學的原則,來輔助大家調理身體,無論您是正在哺餵母乳的媽咪、術後調養身體、小產調理、身體調理,等等……,都可以藉由我們的餐點來補充適當的營養。
- 調理燉品:四物排骨、四神豬肚、十全大補雞湯、八珍雞湯…等,經由專業中醫師調配,配合養生需求進行調養。
- 元氣肉類:豬肝、排骨、土雞腿、豬心、豬腳、腰子、豬肉、雞肉…等新鮮食材加入燉煮。
- 營養海鮮:深海魚、鱸魚、雕魚、土魠、鮸魚、鱈魚、紅杉魚、花枝、干貝、紅蟳…等。
- 養生飲品:養肝茶、杜仲茶、黑豆水、通乳茶、生化湯。
我們所製作的餐點內容皆以產後媽媽的月子餐點烹調方式為主,老祖先的智慧傳承,產後的食膳要求在傳統的觀念裡面是最嚴謹的,儘管如此,如果有其他調理需求或特殊食材無法食用的朋友也可在訂餐前先與我們的客服人員進行溝通以調整、了解食材與餐點內容,我們可以為您客製化專屬餐點喔。
靚媽咪月子餐的送餐範圍以台南市區為主,為確保餐點品質,送餐的路線及範圍皆依出餐日期的實際現況做動態調整,請訂購餐點的媽咪在訂餐前務必與我們的客服人員進行聯繫,可於訂餐前撥打客服專線或利用Facebook即時通軟體向我們的客服人員詢問。
(手機瀏灠時可以左右滑動菜單內容)
小補餐別 | 項目 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
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午餐 | 主食 | 紅米飯 | 紫米飯 | 燕麥飯 | 糙米飯 | 小米飯 | 五穀飯 | 糙米飯 |
主菜 | 照燒梅花肉 | 三杯小卷 | 塔香腰子 | 梅子雞 | 蒜苗梅花肉 | 珍珠魚翅球 | 杜仲腰子 | |
主菜 | 橙汁鯛魚 | 香菇滑雞 | 彩椒腰果雞丁 | 中芹花枝 | 蘭花蚌粉絲 | 烤香魚 | 香煎鮭魚 | |
時蔬 | 金針菇青江 | 肉絲芥蘭 | 油菜 | 大陸妹 | 干貝西生菜 | 枸杞皇宮菜 | 小魚莧菜 | |
湯品 | 當歸雞湯 | 青木瓜豬腳湯 | 四神小腸豬肚湯 | 巴西蘑菇排骨湯 | 何首烏雞湯 | 花生豬腳湯 | 藥膳排骨湯 | |
晚餐 | 主食 | 小米飯 | 五穀飯 | 薏仁飯 | 栗子飯 | 南瓜飯 | 紫米飯 | 養生地瓜飯 |
主菜 | 港式蒸魚 | 蘑菇豬排 | 日式燒肉 | 紅燒牛肉 | 甜豆雞柳 | 紅麴燉雞肉 | 壽喜牛 | |
主菜 | 果香雞球 | 豆酥鱈魚 | 蠔油蒸魚 | 清蒸黑格 | 藥膳蒸魚 | 一品海參 | XO炒花枝 | |
時蔬 | 蒜味四季豆 | 高麗菜苗 | 樹子龍鬚菜 | 枸杞菠菜 | 紅鳳菜 | 扁魚高麗菜 | 地瓜葉 | |
湯品 | 當歸豬肝湯 | 何首烏雞湯 | 九尾排骨湯 | 當歸豬心湯 | 當歸豬肝湯 | 洋蔥肝璉湯 | 當黃雞湯 |
(手機瀏灠時可以左右滑動菜單內容)
大補餐別 | 項目 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
午餐 | 主食 | 小米飯 | 紫米飯 | 紅米飯 | 糙米飯 | 小米飯 | 五穀飯 | 糙米飯 |
主菜 | 蔥爆松坂 | 粉蒸軟骨 | 茶油/麻油腰子 | 蒜燒雞 | 蒜苗豬心 | 焗烤雞 | 麻油腰子 | |
主菜 | 彩椒干貝 | 乾煎土魠 | 清蒸三角魚 | 海鮮卷 | 蹄筋燴海参 | 鹽燒魚肚 | 薑絲燒魚 | |
時蔬 | 紅鳳菜 | 蠔油芥蘭 | 金針菇油菜 | 鮮菇菜豆 | 枸杞水蓮 | 薑絲皇宮菜 | 小魚杏菜 | |
湯品 | 十全雞湯 | 四物雞湯 | 花生豬腳湯 | 四神排骨湯 | 麻油雞湯 | 藥燉排骨 | 藥膳豬腳湯 | |
晚餐 | 主食 | 薏仁飯 | 牛蒡飯 | 燕麥飯 | 南瓜飯 | 栗子飯 | 紫米飯 | 燕麥飯 |
主菜 | 紅麴燒雞 | 黑豆燉牛腩 | 蜜桃雞 | 銀芽雞柳 | 麻油燴鮮魚 | 當歸梅花肉 | 義式烤雞排 | |
主菜 | 香煎黃魚 | 南瓜雞丁 | 甜豆炒花枝 | 麻油蝦 | 紅燒豬腳 | 芙蓉鮑魚 | 豆鼓蒸魚 | |
時蔬 | 蟲草花A菜 | 麻油龍鬚菜 | 地瓜葉 | 丁香青江菜 | 蒜香菠菜 | 彩椒青花菜 | 蒜苗高麗苗 | |
湯品 | 麻油豬心湯 | 薑絲魚湯 | 燒酒雞湯 | 薑絲豬肝湯 | 八珍排骨 | 麻油紅蟳湯 | 當歸排骨湯 |