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小產調理餐

NT$19,000NT$42,000

最多人推薦的台南一日三送的小產養生調理餐

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分類: 貨號: meal02

描述

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關於懷孕週數:

懷孕8週內或12週以後者,由於胚胎很小或胎盤已完全形成, 所以胚胎或胎兒、胎盤容易完全排出,陰道出血及腹痛皆較輕微。若於懷孕8~12週時流產者,因為胎盤尚未完全形成,所以較容易發生胎盤不完全剝離,致使子宮腔內尚有部份組織殘留,造成陰道持續性出血﹝人工流產之子宮刮搔術不當、RU486自行服用不當等也會造成這種情形﹞。

小產不慎的後遺症:

容易有不易懷孕、月經過多、精神萎靡不振、臉色蒼白、頭暈目眩、心悸、噁心煩悶、腰酸背痛、膝蓋痠軟等問題。

出餐時間:

1、RU486第二劑服完排出
2、清宮手術或負壓吸引手術結束

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1、充足的休息:沒有適度的臥床休息及睡眠,或又工作勞累,易造成收縮不良、惡露不止、腹痛腰酸、膝蓋痠軟、神情疲憊, 流產週數較大者建議要有二星期以上的休息。 

2、營養的補充:手術後一星期內不要喝酒、咖啡、麻油、麻辣鍋、冰品、活血中藥等等食物,食物中多挑選含鐵、葉酸、維生素C、B的食物如豬肝、波菜或綠色蔬菜、魚等等,以補充流失的血液。要中藥進補的話,生化湯、麻油湯、四物湯,建議等到流產確定後數日再吃。

3、陰部的護理:要注意定時更換棉墊護墊,儘量穿寬鬆棉質的內褲,在有出血的期間,洗澡以淋浴為主,可用一些PH值為弱酸性的沐浴品清潔外陰部。 

4、注意感染徵兆:流產後免疫力下降最怕感染,如有不明原因的發燒、畏寒、全身虛弱現象,要儘快與醫師連絡。 

5、日常生活注意:至少二星期不要搬重物,減少肚子出力的動作,不做劇烈的運動等等。在流產後的一、二星期,身體抵抗力會比較差,洗澡洗頭時要快快洗..快快擦乾..吹乾..,注意保暖以免感冒。 

6、工作的調適:如果必須要工作,請節制一天的工作量,不要超時,需要輪值者儘量把時間調整到一致,不要一下早班,一下夜班。 

7、情緒的平復:心情上難免有壓力和擔憂,家人或男朋友應該要給予最大的關懷,注意她們的身體變化,平日的瑣事、家事多分擔一些,相信短時間就能復原。如果是一個人在外工作,更應該好好調理身體,有健康的身體再受孕都不是難事。 

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    靚媽咪月子餐的送餐範圍以台南市區為主,為確保餐點品質,一日三送的路線及範圍皆依出餐日期的實際現況做動態調整,請訂購餐點的媽咪在訂餐前務必與我們的客服人員進行聯繫,可於訂餐前撥打客服專線或利用Facebook即時通軟體向我們的客服人員詢問。

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本菜單為小產調理餐參考菜單,僅提供參考,實際菜單內容以出餐當週的菜單為主。

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小產調理餐項目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日
早餐主食吻仔魚甘貝粥番茄麵洋蔥豬肉丼飯粄條玉米雞茸粥魚柳粥胚芽飯糰
主菜台芹肉絲炒鮮菇茶碗蒸蛋黃蒸肉餅清蒸魚滑蛋鮮菇焗烤時蔬
湯品山藥軟排湯蒜苗鮮魚湯牛蒡排骨湯藥燉鮮魚湯竹笙里肌湯當歸雞湯枸杞魚湯
飲品養肝茶養肝茶養肝茶養肝茶養肝茶養肝茶養肝茶
午餐主食小米飯紫米飯紅米飯糙米飯糙米飯五穀飯糙米飯
主菜西式燉牛肉栗子香菇雞茶油腰子香菇鑲肉麻油魚片麻油雞茶油/麻油腰子
主菜蒜香蒸魚西芹蘭花蚌紅燒魚麻油花枝山藥燴肉絲香酥香魚彩椒干貝
時蔬菠菜小魚杏菜肉絲芥蘭金針菇青江菜地瓜葉菠菜青花菜
湯品香菇蒜頭雞湯當黃肉片湯四神小腸湯巴西蘑菇排骨湯麻油雞湯十全排骨湯四物排骨湯
甜品黑米芝麻奶/水果甜薏仁湯/水果紫米豆花/水果紅豆湯/水果燕麥山藥糊/水果芝麻糊/水果花生牛奶/水果
飲品麥芽水麥芽水麥芽水麥芽水麥芽水麥芽水麥芽水
晚餐主食南瓜飯五穀飯燕麥飯栗子飯鮭魚炒飯薏芢飯牛蒡飯
主菜起司烤雞金華玉樹雞丁當歸炒肉片藥膳梅花排藥膳雞捲豆鼓南瓜排骨義式豬排
主菜水晶魚捲藥膳蒸魚果香鮮魚樹子蒸魚燒酒蝦番茄煲海鮮蒜香蒸魚
時蔬金針菇青江菜金沙四季豆金針菇油菜枸杞/薑絲龍鬚菜紅鳳菜蒜苗高麗菜紅杏菜
湯品洋蔥豬肝湯何首烏雞湯九尾排骨湯當歸豬心湯當歸豬肝湯麻油乾璉湯當黃雞湯
甜品杏仁茶南瓜牛奶銀耳甜湯銀耳甜湯紫米豆花黑糖地瓜烤布蕾
飲品杜仲茶杜仲茶杜仲茶杜仲茶杜仲茶杜仲茶杜仲茶